Các bước chăm sóc da mụn, thâm an toàn và hiệu quả

Chăm sóc da mụn chưa bao giờ là điều dễ dàng đối với các chị em phụ nữ nói riêng và tất cả những ai đang bị mụn nói chung. Da mụn là làn da khá nhạy cảm và cần được chăm sóc đặc biệt hơn những loại da khác. 

Bên cạnh việc trị mụn thì việc dưỡng da và chăm sóc da sau mụn cũng là việc nhiều chị em cần phải quan tâm. Quá trình chăm sóc này sẽ giúp bạn tránh tình trạng mụn tái đi tái lại nhiều lần, đây cũng là bước rất cần thiết để có được làn da khỏe mạnh và căng tràn sức sống. Hãy cùng chúng tôi tham khảo các bước chăm sóc da mụn hàng ngày nhé.

Các bước chăm sóc da mụn hàng ngày

1. Tẩy trang và dùng sữa rửa mặt

Sau một ngày dài da phải tiếp xúc với nhiều tác nhân gây hại như ánh nắng mặt trời, khói bụi, mỹ phẩm,… thì việc tẩy trang và rửa mặt là bước không thể thiếu. Dù bạn có trang điểm hay không thì đây cũng là bước mà bất kỳ làn da nào cũng không được bỏ qua. Bởi vì, nước thông thường không đủ để lấy được cặn bẩn, tế bào chết, bã nhờn và làm sạch da từ sâu bên trong lỗ chân lông. 

Lam sach da

Đối với các loại da khác nhau chị em cần chọn những sản phẩm tây trang khác nhau. Nếu bạn có trang điểm thì nên sử dụng các loại dầu hoặc sáp tẩy trang để lột bỏ hoàn toàn lớp make up trên khuôn mặt.

Tuy nhiên, cần lưu ý nhũ hóa kỹ càng để tránh tình trạng dầu tẩy trang còn trên mặt gây bít tắc lỗ chân lông khiến tình trạng mụn ngày càng nghiêm trọng hơn. Đối với các làn da không makeup, chỉ sử dụng kem chống nắng thông thường thì có thể tham khảo các loại tẩy trang dạng nước. 

Việc rửa mặt bằng sữa rửa mặt không những giúp loại bỏ bụi bẩn trên da mà còn có thể hạn chế tình trạng viêm tắc lỗ chân lông gây ra do các tuyến bã nhờn, vi khuẩn tích tụ trên bề mặt da. Tuy nhiên, các chị em cũng nên lưu ý chọn sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình, nên chọn các loại sản phẩm dịu nhẹ, không có tính tẩy quá cao, gây tổn thương da.

2. Dùng toner

Toner hay nước hoa hồng là sẽ giúp cân bằng độ pH trên da về mức chuẩn 5.5, sau bước rửa mặt có thể khiến da quá khô căng. Ngoài ra, toner cũng sẽ giúp làm sạch sâu bên trong da, lấy đi những cặn bẩn mà sữa rửa mặt chưa rửa hết. Đây là bước chăm sóc da quan trọng giúp các việc dưỡng da được thực hiện có hiệu quả hơn, đồng thời còn giúp se khít lỗ chân lông, ngừa mụn hiệu quả. 

3. Serum/tinh chất trị mụn

Sau khi được làm sạch và cân bằng độ ẩm, các làn da mụn cần phải có “chế độ chăm sóc đặc biệt” chính là treatment trị mụn. Serum là lựa chọn hiệu quả trong quá trình trị mụn bởi tác dụng vượt trội và nhanh chóng. 

Serum

Các nàng chỉ cần sử dụng một lượng nhỏ mỗi ngày, làn da sẽ nhanh chóng được cải thiện. Một số loại serum được đánh giá phù hợp với da mụn sẽ có thành phần chiết xuất từ trà xanh, tràm trà, rau má… 

4. Dưỡng ẩm

Nhiều chị em phụ nữ chỉ chú tâm vào việc trị mụn mà quên đi bước dưỡng ẩm cho da. Tuy nhiên, đây là sai lầm lớn khiến mụn tái đi tái lại nhiều lần không dứt do da thiếu ẩm dẫn đến khả năng đàn hồi và bảo vệ kém. 

Một sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp sẽ giúp khóa ẩm cho da sau các bước chăm sóc trị mụn, đồng thời duy trì độ ẩm và hạn chế tình trạng tiết dầu gây mụn cho da. 

5. Sử dụng kem chống nắng

Chống nắng là bước quan trọng giúp bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Đối với các làn da mụn, chị em nên chọn kem chống nắng dạng sữa hoặc gel nhằm tăng cường khả năng thẩm thấu vào da. 

Nên hạn chế các loại kem chống nắng có texture đặc, dễ gây bít tắc lỗ chân lông và gây mụn. Ngoài ra, nếu bạn lo ngại về việc sử dụng kem chống nắng trên da mụn thì có thể tham khảo các sản phẩm chống nắng dưới dạng viên uống. 

Các bước chăm sóc da mụn ban đêm

Để chăm sóc da mụn vào ban đêm hiệu quả, ngoài những bước chăm sóc da hàng ngày được nhắc đến bên trên bạn nên kết hợp thêm những bước chăm sóc dưới đây để có làn da trắng sáng, sạch mụn nhanh chóng nhé!

Tẩy tế bào chết (2-3 lần/tuần)

Một trong những nguyên nhân gây mụn là lỗ chân lông bít tắc. Lỗ chân lông bít tắc do các cặn bẩn từ kem dưỡng da, tế bào chết,… dưới da không thể được làm sạch hoàn toàn. Chính vì thế, việc tẩy tế bào chết hàng tuần là rất quan trọng để loại bỏ bụi bẩn, tiêu diệt mụn đầu đen, đầu trắng và thúc đẩy quá trình tái tạo da mới diễn ra nhanh hơn. 

Tay te bao chet

Tùy thuộc vào loại mụn hay tình trạng da mà bạn nên chọn các sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp. Đặc biệt, đối với làn da nhiều mụn viêm, mụn trứng cá, các chị em không nên sử dụng tế bào chết dạng hạt, dạng scrub để tránh gây tổn thương cho da. 

Xông hơi da mặt

Vào buổi tối, các nàng có thể xông hơi da mặt để các lỗ chân lông được giãn nở, cách này sẽ giúp đẩy nhân mụn dưới da lên. Việc xông hơi còn giúp cho da được thư giãn và các bước dưỡng da mang lại hiệu quả hơn nhờ các tinh chất thẩm thấu vào da nhanh chóng. 

Bạn có thể xông mặt bằng nước bạc hà, chanh, sả,… Lưu ý, chỉ nên xông mặt trong khoảng 10-12 phút, không nên xông quá lâu để tránh tình trạng giãn lỗ chân lông.

Đắp mặt nạ (2-3 lần/tuần)

Đắp mặt nạ hàng tuần không những cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho da mà còn có hiệu quả trong việc đẩy mụn ẩn. Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ thiên nhiên hoặc các loại mặt nạ giấy làm sẵn để chăm sóc da vào buổi tối. Nên đắp mặt nạ 2-3 lần/tuần để có được làn da khỏe mạnh như mong muốn. 

Ngoài những bước chăm sóc da bên trên, muốn loại bỏ mụn trên da bạn có thể thực hiện phương pháp peel da, lăn kim tại nhà hoặc tại spa.

Xem thêm: Top 10 mặt nạ mật ong giúp làn da mịn màng, tươi sáng

Một vài lưu ý khi chăm sóc da mụn

Chế độ dinh dưỡng khoa học

Các loại thực phẩm cay nóng, đồ ngọt và các chất kích thích là “thủ phạm” gây mụn hoặc khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.

che do an ngua mun noi tiet

Chính vì thế, các chị em nên hạn chế tối đa sử dụng những thực phẩm này và xây dựng chế độ ăn uống khoa học, bổ sung nhiều thực phẩm thanh mát như các loại rau xanh, thực phẩm chứa nhiều chất xơ,… Lưu ý uống nhiều nước để thanh lọc cơ thể, nên bổ sung từ 1,5 lít đến 2 lít mỗi ngày.

Không thức khuya, hạn chế stress

Nên đi ngủ trước 11h mỗi ngày để da được nghỉ ngơi, hạn chế làm việc suy nghĩ nhiều vào ban đêm. 

Nghiên cứu cho thấy, stress cũng là một nguyên nhân gây nhiều loại mụn nghiêm trọng như mụn viêm, mụn trứng cá,… Vì thế hãy giữ cho đầu óc thư giãn và tinh thần thoải mái để có một làn da nói không với mụn.

Hạn chế trang điểm

Da mụn rất nhạy cảm với các tác nhân bên ngoài, việc trang điểm thường xuyên sẽ vô tình làm bít tắc lỗ chân lông và gây mụn. Chính vì vậy, hãy hạn chế trang điểm để tránh gây tổn thương da. Trong những trường hợp cần phải makeup, các chị em nên lưu ý tẩy trang kỹ để hạn chế các tác nhân gây mụn.

Dùng giấy thấm dầu

Một trong những nguyên nhân gây mụn là dầu thừa trên da quá nhiều, nguyên nhân có thể do hoạt động thiếu ổn định của tuyến bã nhờn, hoặc da bị thiếu ẩm. Việc sử dụng giấy thấm dầu được nhiều chuyên gia khuyên dùng và mang lại hiệu quả cao trong việc hạn chế tình trạng bóng dầu trên da, gây bít tắc lỗ chân lông.

Xem thêm: Bí quyết tuyệt vời để chăm sóc da dầu an toàn và hiệu quả